|
| Habilidades
sociales y comunicación
| Asertividad.
Aprender a decir que 'no'
|
Asertividad.
Aprender a decir que 'no'
Cuando hablamos de asertividad nos referimos a la forma en la que vamos a expresar nuestros sentimientos, quejas y opiniones de tal manera que no nos produzca ansiedad y se realice con respeto hacia la otra persona...
OBJETIVOS
- Objetivos generales: Aumentar y mejorar las relaciones sociales, aumentar la confianza en nosotr@s mism@s, reducir la ansiedad, conocernos mejor, ser positiv@s...
- Objetivos específicos: emitir opiniones adecuadamente, aprender a pedir, aprender a negarnos, expresar sentimientos, resolver situaciones conflictivas...
| + información (PDF) |
